灃西集團大講堂（第十二期）走進心理及心理健康
為提升集團公司廣大員工自我抗壓、減壓能力，增強職業幸福感，加強有效溝通，提升工作效率，6月28日，集團公司組織召開“灃西集團大講堂”第十二期——走進心理及心理健康。
本次培訓特邀陜西中醫藥大學應用心理學韓元平老師授課。授課人首先用心理測試游戲將大家帶入到了心理學的魔法世界中，別開生面的開場吸引了所有在場員工的注意力。接著，從心理現象和心理健康談起，形象生動地描述了生活中的各種壓力源，解釋了壓力源如何通過個體、職業、家庭等因素影響到個人心理健康。
培訓用互動游戲、實操模擬、案例分析、心理健康自我評估等方式，將深奧、枯燥的心理學理論知識化解在淺顯易懂的互動交流中。從身邊人、身邊事入手，細致分析生活中的常見案例，幫助員工學會如何運用心理學知識調節日常情緒，加深自我認知，從而促進個人了解自我、悅納自我，提升環境適應能力，促進人際間的有效互動溝通，創造和諧的人際關系。
本次培訓使廣大員工在繁忙的工作之余感受到了心靈的輕松愉悅，大家紛紛表示，既學到了心理健康專業知識，也啟發了緩解工作及生活壓力的全新思考，有利于自身主動調整工作、生活節奏，以健康積極的心態面對職場、生活壓力。
下一步，灃西集團大講堂將繼續秉持“快樂工作，品質生活”的理念，緊密對接各單位培訓需求，激發員工的工作熱情與工作活力，為全體員工提供更全方位的服務和支持。
各部門、子公司員工代表60余人參加培訓。
陜公網安備 61040202000514號
